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Sofía de Tomaso Krebs
Instructor

Profesora de Educación Física UNT | Fundadora de SDT Entrenadora Personal | Instructora del curso "De principiante a experto: módulo de entrenamiento hipertrofia".

Soy profesora recibida de la Facultad de Educación Física de la Universidad Nacional de Tucumán. Me he formado en el campo del entrenamiento funcional y el rendimiento humano en Florida, Estados Unidos, completando un riguroso programa de certificación del IHP. Actualmente, me encuentro cursando la Diplomatura en Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento, Título emitido por la FISP y Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires.

Cursos de Sofía de Tomaso Krebs
De principiante a experto: módulo A. Entrenamiento hipertrofia
Plan completo de entrenamiento: de principiante a experto
De principiante a experto: módulo A. Entrenamiento hipertrofia
El entrenamiento de hipertrofia se enfoca en aumentar el tamaño muscular mediante el uso de cargas moderadas a pesadas y con una frecuencia de entrenamiento adecuado.
$30000 $25000
De principiante a experto: módulo C. Entrenamiento Potencia
Plan completo de entrenamiento: de principiante a experto
De principiante a experto: módulo C. Entrenamiento Potencia
Este curso te brinda acceso a 16 clases de entrenamiento de potencia. Cada clase está diseñada para enfocarse en movimientos explosivos y de alta intensidad, con periodos adecuados de descanso para maximizar la fuerza y la velocidad.
$30000 $25000
De principiante a experto. Módulo Libre. Entrenamiento Metabólico
De principiante a experto. Módulo Libre. Entrenamiento Metabólico
16 clases de cardio. Con las que vas a poder entrenar desde la comodidad de tu casa, sin la necesidad de utilizar materiales adicionales. Te recomendamos descargar una app de Tábata para controlar los tiempos y realizar los ejercicios de manera continua, sin descanso.
$30000 $25000
De principiante a experto: módulo D. Entrenamiento Resistencia a la Fatiga
Plan completo de entrenamiento: de principiante a experto
De principiante a experto: módulo D. Entrenamiento Resistencia a la Fatiga
¡Descubrí cómo superar la fatiga y potenciá tu rendimiento! A lo largo de 16 clases intensivas, vas a desarrollar una resistencia inquebrantable a la fatiga muscular, permitiéndote mantener la potencia y la velocidad en cada movimiento.
$30000 $25000
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